Многие женщины сталкиваются с внутренним страхом: если я выберу семью и детей — не потеряю ли я себя? Не поглотит ли меня быт, останется ли место для работы, путешествий, развития? Мы поговорили об этом с Ольгой Багателия – коучем, предпринимателем, женой и мамой. Она на собственном опыте прошла этот путь и делится откровенно: что происходит, откуда берется страх, как его прожить и помогает не потерять себя. «В Германии я почувствовала: мое материнство меня поглощает»

— Был ли у тебя страх «не реализоваться из-за семьи»?

— У меня не было таких переживаний именно когда я планировала ребенка, потому что все было прекрасно налажено: бабушки рядом, куча родственников, стабильный бизнес, магазин корейской косметики, классный заработок, мы купили квартиру… У меня не было страха, что я могу не реализоваться, потому что я уже была полностью реализована. Но этот страх появился как раз в Германии. Когда я взяла этот тайм-аут, буду в материнстве, и мне стало чувствоваться, что мое материнство как-то меня поглощает.

– Откуда берется этот страх?

– Он не появляется просто так. Это все идет от общества, от того, что мы смотрим на родителей, на знакомых. Женщина родила ребенка - и все, засела дома. Плюс очень много пропаганды из Instagram: успешный успех, childfree… И эта "семечка" постепенно прорастает.

— Как перестать позволять страху сдерживать себя?

Мне помогли коучинг, терапия, обучение. И еще один совет от терапевта – искать другие примеры. Смотреть на женщин, реализованных и в семье, и в работе. Меня, например, вдохновляла Лера Бородина. И я думала: «Блин, я ведь тоже так могу».

– Какие действия партнера показывают поддержку, а не страх перед твоей реализацией?

– Мы с мужем 17 лет вместе. И главное правило – говорить словами через рот. Если что-то не так, мы не ссоримся друг на друга, мы смотрим на проблему: вот она есть и давай искать решение.

Для меня поддержка – это, во-первых, уважение. Еще в начале я думала: хотя бы не мешай. Не вставляй мне палки в колеса, не шути из моего блога. Если я этим занимаюсь, значит, мне это важно. А потом, когда он увидел результат, я почувствовала больше вовлеченности. Он купил мне свет, помогал искать товары для магазина. И даже если фыркает на мои очередные курсы: «Снова эти курсы, сколько уже можно», он все равно понимает, когда мне нужно мое пространство. Если я говорю: "Мне нужна комната, заберите ребенка", он так и делает.

— Можно ли совместить семью, ребенка, карьеру и мечты о свободе?

Что касается идеальности… Ее не существует. Мы все взрослые люди, и гнаться за каким-нибудь идеалом — это просто вредить самому себе. Всегда будет что-то не так, всегда найдутся люди, у которых получается лучше. Баланс – это лавирование. У меня идеальный распорядок недели. Понедельник, среда, пятница – это дни реализации: встречи, контент, консультации. Вторник и четверг – быт. Пятница еще день Венеры, для себя. Суббота – семейный день. Но если мне хочется полежать полдня, я себе это разрешаю. Я всегда за то, чтобы не усложнять жизнь. Если не хочется делать ничего, я договариваюсь с собой на 5 минут. Посидеть на коврике, написать что-нибудь в блоге. И часто после этих 5 минут возникает желание делать больше.

— Как говорить о своих амбициях в отношениях?

В начале знакомства: Я смотрела за тремя вещами: чтобы меня не ограничивали, как он обращается с детьми, и честно ли он зарабатывает деньги. Мне было суперважно, чтобы рядом мужчина меня поддерживал, или хотя бы не мешал. Когда вы уже пара: Долгое время у нас было 50 на 50. Если мы шли в кафе, он платил, но в остальном мы делили расходы. Для меня было важно, чтобы он уважал мои проекты. Когда я начала вести блог, я не хотела, чтобы он обесценивался. Когда вы семья с детьми: Я прямо проговариваю: «Мне тяжело, я себя теряю, я становлюсь агрессивной. Нам нужно переехать в страну, где ребенок сможет ходить в садик, а у меня будет простор для себя». И мы действительно переехали из Германии в Армению именно по этой причине.

— Какое место в отношениях занимает «здоровый эгоизм»? На первом месте всегда здоров эгоизм. Но это очень тяжело для украинских женщин, потому что нас учили, что в холодильнике всегда должна быть еда, все выстиранное и выглаженное. Но если я не позабочусь о себе — никто не выиграет. Счастливая мама – счастливая семья. Конечно, есть исключения. К примеру, безопасность ребенка. Если ребенок болеет, маникюр и консультации подождут. Или если мужчине что-нибудь некомфортно, я могу пойти на компромисс. Но в большинстве своем я теперь стараюсь ставить себя на первое место. Я не идеальная мама и не идеальная жена. Могу не готовить, могу быть эмоциональной, но я достаточно хороша для своего ребенка и мужчины. И этого достаточно.

Ольга говорит: идеальности не существует. Есть жизнь со сложностями, компромиссами и собственными приоритетами. И ключ к гармонии – позволить себе быть не идеальной, а достаточной.

История Ольги показывает: страх «не реализоваться» через семью очень распространен, но с ним можно работать. Он не должен останавливать женщину на ее пути. Помогает поддержка партнера, маленькие шаги каждый день, честные разговоры о своих потребностях и готовность позволить себе быть достаточно хорошей.

🎥 Полное интервью с Ольгой смотрите на нашем YouTube-канале – там еще больше историй, откровенных деталей и вдохновения для тех, кто ищет свой баланс.